Jak wychodzić swoje zdrowie? Ile trzeba robić kroków, żeby być zdrowszym? Oto wyniki najnowszych badań na ten temat. Różni eksperci podają różny poziom, do…
Tag: kroki
4 najlepsze darmowe suplementy
Najdroższe nie zawsze jest najlepsze. Ani dla zdrowia, ani dla portfela ;) Deficyt kaloryczny Oznacza sytuację, gdy w ciągu doby spalasz więcej kalorii, niż…
Zwierzęta domowe – w jaki sposób wpływają na zdrowie właściciela?
Oto niepodważalny fakt naukowy: ZWIERZĘTA SĄ SUPER. Także w kontekście zdrowia i długowieczności. Nie sądzę, żebym musiał Wam dodatkowo udowadniać, że warto mieć towarzystwo…
![Jak policzyć kroki nawet bez krokomierza [ściąga]](https://www.jakdozycsetki.pl/wp-content/uploads/2020/09/jak-liczyc-kroki-jakdozycsetki-wiodace-640x480.jpg)
Jak policzyć kroki nawet bez krokomierza [ściąga]
Łapcie – oto najbardziej uniwersalna ściąga do robienia kroków, jaką widział świat. Ma dwie podstawowe zalety: 1) Pomoże Ci policzyć kroki nawet bez krokomierza…
Jak poprawić pamięć bez specjalnych ćwiczeń
Ludzka pamięć to nie jest zbiór szufladek. Nie można czegoś do niej włożyć i po 10 latach wyjąć w niezmienionym kształcie. Z biegiem lat…